بارداری در هفته ی35 ام
افزايش وزن جنيني فرزند شما در اين هفته به حدود 50 سانتيمتر قد مي کشد (فضاي بسيار محدودي در رحم ). اما وزن او به حدود 5/2 کيلو افزايش مي‌يابد: در حقيقت در اواسط بارداري تنها 2% از وزن کودک شما چربي بود و اکنون در هفته 35 بارداري نزديک به 15% افزايش دارد ... و تا 30% هم افزايش خواهد يافت. به اين معناست که دست و پاي لاغر کودک شما در حال حاضر کاملاً چاق است ... و بسيار نرم. جمجمه جنين نرم باقيمانده مورد ديگري که اين روزها با سرعت زيادي در حال رشد است: قدرت مغز کودک شماست. خوشبختانه بخشي که آن مغز شگفت انگيز را احاطه کرده (جمجمه) نرم باقي مانده است. به يک دليل خوب: جمجمه نرم به جنين شما کمک مي کند راحت تر از کانال زايمان عبور کند. بدن شما در هفته سي و پنجم آيا مي دانستيد اندازه گيري (به سانتيمتر) از بالاي استخوان شرمگاهي تا بالاي رحم معادل تعداد هفته هاي بارداري است؟ در هفته 35 بارداري احتمالاً پزشک شما اندازه 35 سانتيمتر را ثبت مي کند. اين يک روش ساده است که نشان مي دهد شما در هفته چند بارداري قرار داريد (مثل اينکه تا حالا از اين موضوع اطلاع نداشتيد). تکرر و بي اختياري ادرار موضوع ديگري که نشان مي دهد شما در هفته چند بارداري قرار داريد: بله، همان آشناهاي سه ماهه اول دوباره، اما اين بار، به جاي سرزنش هورمون بارداري موقعيت سر کودک شماست که باعث احساس نياز به دفع ادرار است. حالا که کودک شما با سر پايين براي زايمان آماده است سر او مستقيماً به مثانه فشار وارد مي کند. نتيجه؟ تمام وقت نياز فوري به ادرار داريد. همه ماجرا اين نيست ممکن است فوريت (همين الان بايد بروم!) و يا عدم کنترل مثانه به هنگام سرفه، عطسه و يا حتي خنده (با اينکه چيز خنده داري اين مورد وجود ندارد) را تجربه کنيد. هر کاري که انجام مي دهيد مصرف مايعات را قطع نکنيد. در عوض، با خم شدن به سمت جلو مثانه را تا آنجا که امکان دارد بطور کامل تخليه کنيد (اگر با آن شکم بزرگ بتوانيد مراقب باشيد برنگرديد)، تمرينات Kegel را انجام دهيد (تمريناتي که ماهيچه هاي لگن را تقويت مي کند و از بيشتر مشکلات بي اختياري ادرار پيشگيري مي کند يا آنرا اصلاح مي کند) و در صورتيکه نياز هست از يک نوار بهداشتي استفاده کنيد. هفته بعد >