بارداری در هفته ی15 ام
جنين شما بيشتر شبيهه به يک نوزاد است عجيب است که بالاخره بدن شما شبيه بدن يک خانم باردار شد؟ دليل اين امر اينست که در هفته پانزدهم بارداري کودک شما به سرعت در حال رشد است. در اين مرحله قد او 11 سانتي‌متر است. به تصوير عيني تري نياز داريد (و يک ميان وعده)؟ يک پرتقال بزرگ را در دست بگيريداين اندازه عزيز کوچک شماست. (حالا که اين کار را انجام داديد پوست پرتقال را بگيريد و آنرا که حاوي 2 وعده ويتامين C است بخوريد). و با گذشت هر هفته جنين شما نيز بيشتر و بيشتر شبيه نوزادي مي شود که در روياهاي خود به تصوير مي کشيد. تا الان، گوش ها در جايگاه مناسب خود در دو طرف سر قرار گرفتند (قبل از اين در گردن قرار داشتند) و چشم ها از کناره سر به سمت جلوي صورت حرکت مي کنند، جايي که به زودي نگاه عاشقانه شما را مي بينند. خب چه چيزي کودک شما را در تمام طول روز مشغول نگه مي دارد؟ اکثر مواقع جنين شما در حال انجام تمريناتي است تمرين، تمرين، تمرين و آماده شدن براي شروع يک کار بزرگ. نوزادان تنفس، مکيدن و بلع را تمرين مي کنند تا زماني که از رحم راحت شما خارج مي شوند و به سمت خانه راحت شما حرکت مي کنند، مهارت هاي لازم را براي بقاء خود کسب مي کنند. جنين شما کلاس هاي ايروبيک روزانه را هم برگزار مي کند مانند لگد زدن، پيچش انگشتان پا و حرکت بازوها و پاهاي کوچکش اما به دليل اينکه وزنش بسيار کم است (کمي بيشتر از 60 گرم)، شما حرکات جنين در سالن ورزشي شکم تان را احساس نخواهيد کرد. بدن شما در هفته پانزدهم از اين هم بهتر مي شود؟ در اين هفته، بسياري از علائم اوليه بارداري پردردسر از بين مي روند و جاي خوشحالي است که در هفته 15 بارداري نياز نيست با آن علائم کنار بياييد (و يا اينکه از صندلي خود بدون گرفتن کمک از يک جرثقيل بلند شويد ... در اين خصوص بيشتر توضيح مي دهيم) و در اين مرحله مي توانيد بدون داشتن حالت تهوع (و يا عق زدن بزاق اضافي) راحت باشيد، زمان خوبي براي تمرکز بر دهان است، باور مي کنيد يا نه يکي از تغييرات ناشي از بارداري است. خونريزي از لثه ها و مراقبت از دندان روبروي آينه بگوييد (cheese) و با دقت در آينه دندان ها را نگاه کنيد. احتمالاً متوجه مي شويد که لثه هاي قرمز و ملتهبي داريد و حتي ممکن است دردناک، حساس يا هنگام مسواک زدن يا کشيدن نخ دندان مستعد خونريري باشند. در اينجا هم هورمون هاي بارداري نقش دارند، اين بار تحريک ژنژيويت (التهاب لثه ها) با واکنش متفاوت لثه ها به باکتري هاي موجود در پلاک دنداني است (اين هورمون ها علت گرفتگي مزمن بيني يا حتي خونريزي بيني نيز هستند). دهان خود را بازتر کنيد و از نزديک نگاه کنيد و احتمالاً متوجه يک برآمدگي کوچک در لثه هاي خود مي شويد که با نام تومور بارداري شناخته مي شود. پيش از اينکه نگران شويد، به خاطر داشته باشيد که غده هاي خوش خيمي به نام scarily هستند که کاملاً بي ضرر و بدون درد مي باشند. اگر يکي از اين برآمدگي ها را داريد، آنها به خودي خود پس از زايمان از بين خواهند رفت. موضوع نگران کننده تر اينست که مراقبت هاي دهان و دندان را در طول دوران بارداري انجام ندهيد. التهاب لثه مي تواند باعث عفونت استخوان ها و بافت هاي پشتيباني دندان هاي شما که پريودنتيت نام دارد شود و پژوهش ها نشان دادند که بين پريودنتيت، زايمان زودرس و پره اکلامپسي ارتباط وجود دارد. بنابراين پيشگيري اصل اساسي است. بهداشت صحيح دهان و دندان که شامل مراقبت از دندان منظم و پيشگيرانه از قبيل مسواک زدن حداقل دو بار در روز و استفاده از نخ دندان ملايم يک بار در روز است تا حد زيادي التهاب لثه، خونريزي و درد را کاهش مي دهد. هفته بعد >