بارداری در هفته ی17 ام
جنين در حال تمرين مکيدن و بلعيدن کودک شما چقدر بزرگ شده است! وزن جنين کوچک شما تقريباً سه و نيم انس است و به اندازه کف دست تان است(يا حدود 13 سانتي‌متر). چربي بدن کودک در حال شکل گيري است و تا پايان بارداري ادامه دارد (برو باشگاه عزيزم!)، به طوري که در زمان تولد چربي ها دو سوم وزن بدن او را تشکيل مي دهند. در اين مرحله قلب نوزاد توسط مغز براي نبض 140 تا 150 بار در دقيقه تنظيم مي شود تقريباً دو برابر نبض شما! و همانطور که تمرينات او کامل مي شود، کودک شروع به تمرين مهارت هاي مکيدن و بلع مي کند تا براي اولين (و دومين ... و سومين) شيردهي از سينه مادر و يا از شيشه شير آماده باشد. در واقع، بسياري از رفلکس هاي بقاء که کودک شما در هنگام تولد دارد در همين دوره در رحم کامل مي شوند. شکل گيري اثر انگشت در اينجا مدرکي (اگر به آن نياز داشتيد!) وجود دارد که نشان مي دهد کودک شما در نوع خود خاص است. در هفته آينده يا بيشتر، لايه اي در نوک انگشتان دست و پا کودک شما بوجود مي آيد که به دايره ها و چين هايي (اصطلاحاً اثر انگشت) به شکل کاملاً شخصي آراسته مي شوند. جنين با شنيدن صدا تکان مي خورد کودک شما تقريباً به طور قطع در اين مرحله گوش مي دهد. در حقيقت صداهاي بلند، مثل پارس سگ و زنگ در، کودک شما را وحشت زده و متعجب مي کند (و همچنين او ممکن است با چنين صداهايي سازگاري پيدا کند، براي مثال جنيني که به طور منظم صداي پارس سگ را مي شنوند نوزاداني مي شوندکه با صداي پارس مداوم يک توله سگ به خواب بروند). چشم هاي نوزاد شما (که خوشبختانه حرکت به قسمت جلوي سر جنين را به پايان رساندند) در حال شکل گيري حرکاتي به چپ و راست هستند و حتي با وجود اينکه پلک ها هنوز هم مهر و موم هستند مي توانند نور را درک کنند. بدن شما در هفته هفدهم در اين مرحله به همکاران، شانس آورديد که دوست هستند، و حتي غريبه ها نشان مي دهيد که باردار هستيد و ممکن است از راه برسند و شکم شما را لمس کنند. اگر به اين مسئله اهميت نمي دهيد که خوب است. اما اگر براي شما مهم است، با مهرباني ولي قاطعانه درخواست خود را بازگو کنيد. تغييرات جديدتر در بدن شما: کمي ترشحات واژن (لکوره) و حساسيت بيشتري نسبت به آلرژن ها در اين روزهاست که هر دو کاملاً طبيعي هستند. افزايش اشتها يادتان هست وقتي که حالت تهوع داشتيد به سختي مي توانستيد نوشابه گازدار و کراکرها را تحمل کنيد؟ خوشحال باشيد چون روزها وشب هايي که مجبور بوديد مدام به دستشويي برويد به پايان رسيدند. و اين روزها احتمال دارد که با شادي (و ولع) بتوانيد به اندازه کافي غذا بخوريد. براي بسياري از خانم هاي باردار سه ماهه دوم بارداري نه تنها از بين رفتن تهوع صبحگاهي را به ارمغان مي آورد بلکه اشتهايي معادل يک راننده کاميون خواهند داشت. اگر زمانيکه احساس شديد گرسنگي داشتيد تعجب نکنيد اگر توانستيد يک کباب نيم کيلويي را در هفته 17 بارداري تمام کنيد. چه چيزي شما را به يک زن مخرب در بوفه تبديل کرده است؟ چه چيزي باعث شده با همسرتان براي غذا بيرون برويد (و اغلب غذاي او را هم بخوريد؟) ساده است، شما در حال دريافت سيگنال هايي از سوي جنين هستيد که روز به روز بزرگتر و گرسنه تر مي شود. اگر قصد تفسير اين سيگنال ها را داريد فقط چند نکته قابل ذکر براي مشاوره : اگرچه لذت بردن دوباره از غذا پس از سه ماه حالت تهوع و بيزاري از غذا ممکن است خوشايند باشد و بايد سر ميز شام با احتياط حاضر شويد. به خاطر داشته باشيد که مهم نيست که جنين شما چقدربزرگ و گرسنه است، نبايد در دوران بارداري دقيقاً به اندازه دو نفر غذا خورده شود. اگر به اين شکل باشد، نهايتاً شبيه به دو نسخه از خودتان خواهيد شد. اگر در طول سه ماهه اول بارداري به اندازه کافي وزن اضاف نکرديد(و يا حتي کاهش وزن داشتيد) الان زمان مناسبي براي افزايش کافي وزن است. اما اگر افزايش وزن تان بيشتر از حد معمول باشد احتمالاً نياز است تا حدي خود را کنترل کنيد. به ياد داشته باشيد، هنگاميکه با چنگال به سمت دومين بشقاب پاستا مي رويد اکنون بهترين زمان براي ايجاد عادات خوب غذايي در دوران بارداري است که در تقويت رشد کودک سالم شما موثر خواهد بود. هفته بعد >